LEMBAR BALIK DIABETUS MILLITUS

PENGERTIAN DIABETUS MILLITUS
Diabetes Mellitus (DM) Adalah Penyakit Kronik Yang Kompleks Yang Melibatkan Kelainan Metabolisme Karbohidrat, Protein Dan Lemak Serta Berkembangnya Komplikasi Mikrovaskuler, Makrovaskuler Dan Neurologist. ( Long, 1996 : 4 ) Atau merupakan sekelompok kelainan heterogen yang ditandai oleh kenaikan kadar glukosa dalam darah atau hiperglikemia.



PENYEBAB DM
a.   Keturunan
b. Usia
c.  Kegemukan / obesitas
d.Kurang gerak
e.  Kehilangan insulin
f.   Alkoholisme
g. Obat-obatan
h.Gaya hidup
i.   Penuaan
j.    Infeksi




TANDA DAN GEJALA DM
a.         Berat Badan Menurun
b.         Cepat Merasa Lapar Dan Dahaga
c.          Banyak Kencing
d.         Luka Sulit Sembuh
e.          Cepat Lelah & Mengantuk
f.             Kesemutan Pada Jari
g.          Penglihatan Kabur
h.         Gatal – Gatal Pada Kulit Terutama Bagian Luar
i.              Mudah Cepat Timbul Bisul Atau Abses Dengan Kesembuhan Yang Lama
j.              Gairah Sex Menurun












KOMPLIKASI
a.           Gangguan pada mata (Kebutaan)
b.          Gangguan pada syaraf
c.          Gangguan pada pembuluh darah
d.         Gangguan pada otak
e.          Penyakit jantung atau stroke
f.           Gangguan pada ginjal











CARA PERAWATAN DM (Prinsip)
a.         Kontrol kadar gula darah yang teratur
b.         Olah raga yang teratur/ latihan gerak
c.          Minum obat secara teratur
d.         Makanan sesuai diit
DIIT PADA DM
a.        Tinggi karbohidrat
b.       Tinggi serat
c.        Rendah lemak
d.      Rendah protein

MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
a.   Gula
b.    Susu
c.     Madu

http://onclinic.files.wordpress.com/2010/08/gula.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfo_KwvLiN-zaR5TuVGV01p16STbNCgyNn5_SCLtW2F5L5MZ8yAnjyDGS_X1Xwh90MoS6ix2hKg-Qmy23BJBB5R7Qw-1Egn2T03OgX0Z9xXb6MJ50j5Q-FdjnH7GKeZCJr3fI7oDztVcHL/s1600/susu.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQkIY-vBieyJAaaTrxtL1TqlqyQfujJFCOP9GMwGs-u47zrO_wWTvIB8BKWILrujWJelliPV7457X09II0pqpcQPFibaS74yGiMSc-DHJeyUY5KWTUwaUyHZ0HY1NUyyaecxTJ2vju5R1p/s1600/5+Khasiat+Sehat+Madu.jpg
BUAH YANG HARUS DIHINDARI

a.      Nangka
b.       Durian
c.        Sawo
d.      Leechy
e.        Apel merah



BUAH YANG BEBAS DIMAKAN
a.   Jambu biji
b.   Pepaya
SAYURAN YANG BEBAS DIMAKAN
a. Tomat
b.   Terong
c.   Ketimun
d. Kol
e.   Sawi
f.    Gambas
g.  Kangkung





SAYURAN YANG BOLEH DIMAKAN TAPI DIBATASI
a.      Buncis
b.       Daun singkong
c.       Kacang panjang
d.      Kembang Kol
e.       Bayam



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cerita Pengalaman ESWL

Gambar
PENGALAMAN ESWL Beberapa waktu lalu tepatnya pertengahan april 2014, aku terkena Batu Ginjal. Teman-Teman yang mendengar aku kena batu ginjal langsung merinding. Teman-teman semua pasti begitu ??? Karena ginjal merupakan organ Vital dalam tubuh kita yang berfungsi untuk membuang sampah metabolisme dan racun tubuh dalam bentuk urin / air seni, yang kemudian dikeluarkan dari tubuh. Awal gejalanya mungkin tidak terasa (mungkin tidak dirasakan) karena hanya berupa pegal pada pinggang,kencing terasa sakit (nyeri), kebetulan pinggang kananku yang pegal-pegal. Tapi aku anggap sebagai pegal biasa seperti orang capek. Tanpa kusadari itu pertanda kalau Ginjalku bermasalah. Hingga akhirnya pada malam kamis tanggal 13 februari 2014 Pukul 18.30 tepatnya setelah maghrib, aku merasa kesakitan yang amat sangat di pinggang kananku. Kencing terasa sakit yang ada rasa bingung, untuk tidur sakit, duduk sakit, jongkok sakit, rasanya seperti mau buang air kecil tapi tidak kaluar, ditambah bingung l
Baca selengkapnya